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家长必学的止咳小窍门
http://www.100md.com 2016年1月1日 《人人健康》 2016年第1期
家长必学的止咳小窍门

     1.保持室内空气清新 供暖期要搞好卫生,避免细菌由于高温大量繁殖,引发儿童呼吸道感染;多开门窗通风,多带孩子做户外运动,少去人多、空气不流通的地方,在公共场所与他人保持1米以上距离;若空气干燥,要用加湿器使室内湿度保持在40%~50%。

    2.吸入水蒸气以缓解咳嗽 睡前在浴室内放一会儿热水,让蒸汽充满浴室,把孩子抱进去尽可能多待一段时间,让呼吸道吸入水蒸气,获得充分滋润。

    3.晚上睡觉时侧卧 婴儿的胃食道反流率非常高,一旦出现这种情况,建议晚上睡觉时让宝宝侧卧,床位向上倾斜30度,以免儿童吸入呕吐物或痰液。, http://www.100md.com