健康养生新观念

    豆浆比茅台重要;窝头比蛋糕重要;红薯比炖肉重要;蘑菇比鲍鱼重要;走路比开车重要;快乐比业绩重要;运动比按摩重要;读书比麻将重要;宽容比美容重要;感情比地位重要;朋友比领导重要;平日比节日重要;祝福比请客重要;健康比啥都重要!

    关节炎试试中药泡脚

    天气变化，风湿性关节炎患者的膝关节就会疼痛，屈伸困难。可买鸡血藤50克、威灵仙50克、甘草50克，放一起加2000毫升水，煎30分钟，药汁倒入木盆。先把脚搁水上方熏一会儿，水温合适开始泡脚。水凉再续开水，每晚泡40分钟。

    美白祛斑用益母草

    益母草中含有硒、锰多种微量元素，硒可增强免疫细胞活力，锰能抗氧化，防衰老。将黄瓜汁、蜂蜜与益母草粉末调匀 ......