行动起来改善性生活

http://www.100md.com 2016年10月1日 《人人健康》 2016年第19期

     我觉得我们夫妻间的性生活有点不和谐，请问如何让夫妻生活更和谐？

    在很多地方，性是人们避之不及的话题，即使性生活出现问题，也不会积极改善。事实上，享受性爱是人类的基本权利。性爱让人身心舒畅、备受鼓舞，对健康也大有裨益。所以，无论男女，都应该遵守以下法则，为改善性生活作出努力。

    分享性幻想 大脑是我们最强大的性器官，分享彼此的性幻想可以重新点燃激情和欲望。常有性幻想，可以让我们摆脱惯性束缚，在性生活中尝试新的刺激与体验。

    语言交流 性爱中的绵绵絮语具有强大的催情魔力。伴侣之间通过交流了解彼此的感受、喜好和欲望，在性爱中保持身体的和谐互动，能够大大提升性爱的乐趣。

    留心伴侣需求 很多人都不是技巧十足的性生活选手，唯一的改善方式就是留心伴侣的需求。女人可能需要更多的亲吻、拥抱和爱抚，男人则需要感到自己被爱、被崇拜、被珍惜。

    外出度假 阳光、大海、沙滩、浪漫情调、烛光晚宴、跳舞、赖床不起、没有孩子们打扰……享受假期的女人都将是性感炸弹，行动起来，一起去度假吧。

    学会理解 有时，一方暂时会对性爱全无兴趣，此刻不妨坦白直言，但是必须怀着诚实的态度，如：“我现在不想过性生活，但是想要一个拥抱，可以吗？”, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2016/19/83.htm