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今年,你家吃的什么糖?
http://www.100md.com 2017年1月15日 《人人健康》 2017年第2期
今年,你家吃的什么糖?

     整个正月里,作为必备小零食——糖,不仅寓意着生活甜甜蜜蜜,不同的糖品还有许多健康功效呢。吃了这么多年糖,你都吃明白了么?

    牛轧糖

    牛轧糖是一种由牛奶、砂糖、淀粉、糖浆、蛋白质、花生、油等混合制成的糖果,入口香甜,有股浓浓的花生味及奶香,甚有嚼劲。

    【功效】

    1.补充能量 牛轧糖含大量糖类,糖类可水解产生能量,为人体供能。

    2.稳定情绪 牛轧糖有助于血糖的升高,血糖的升高有利于稳定情绪。

    3.振奋精神 牛轧糖在饭后食用可使人心情愉悦,精力充沛。

    注意:空腹时最好不要大量吃牛轧糖,会影响人体系统的平衡。糖尿病患者忌食 ......

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