人到中年，进入多事之秋。工作、事业、家庭的负担很重，健康经常会出现透支状态。虽说46～55岁是人生黄金年龄段之一，但有很多疾病会在这个时间段爆发。所以这段时间也叫生命“高危期”。

    有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：

    ★0～35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。

    ★36～45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。

    ★46～55岁为生命的高危期 ......