腰椎术后腰背肌肉训练方法及意义
腰椎间盘突出症(LDH)是骨伤科的常见病、多发病,且发病日趋年轻化。这一疾病所产生的临床症状严重影响了患者的日常生活。LDH是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经根、脊髓、血管而引起一系列临床症状的综合征。椎间盘的突出可发生在单个节段也可多个节段同时发生,其中最常见的是L4/5、L5/S1。
长期不正确的坐姿、缺乏体育锻炼、过于肥胖等导致腰部组织提前退化,尤其是椎间盘的退变是发病的基本因素。在椎间盘退变的基础上,下列诱因如腰部突然负重、受寒和受潮、剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结等 ......
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