现代人生活节奏都很快，各种工作生活学习的压力巨大，很多人每天都会感觉心力交瘁，天天呈现出一种疲惫不堪的精神状态。那究竟是什么原因让你每天都这么疲劳呢？

    日常生活中注意力高度集中

    注意力高度集中或許是你感觉疲劳的主要原因，然而面对这种情况，很多人选择依靠咖啡来刺激自己的神经从而维持良好的精神状态。殊不知，通过咖啡来提神的方法不仅不会对你的身体产生任何益处 ......