又到一年聚会最频繁之时，年底到春节期间，应酬、家人宴、朋友宴，同学宴……让你应接不暇，但这可不能成为你胡吃海喝的借口，过年聚餐是很有讲究的。

    那么，如何正确饮食，才能既饱口福，又不伤健康？我们来了解一下。

    饭局“狂人”：一顿顿喝下来，得了胃炎

    1月底开始，在广告公司做业务经理的小程，每天傍晚的生活就是先吃几片饼干，再服下几颗胃药，“吃点东西，等下喝酒才有底。”这是她近日来10多场饭局后积累的唯一经验。

    年底的答谢会、团拜会、茶话会纷至沓来，“现在的好酒量，完全是用胃炎换回来的。”小程上大学时可谓是滴酒不沾，但是一场一场的应酬下来，她现在已经成了不折不扣的喝酒能人。在猛烈的酒精攻势下，她的肠胃亮起了红灯。无奈去医院消化科检查 ......