美食
苦瓜与夏天更配哦一秒入夏，许多人又出现了食欲不振的症状，其实这些症状就是“苦夏”所导致的。而老一辈的人会选择在炎热的时候吃一些苦味的食物，调整自己的状态和食欲，这其中最受欢迎的莫过于苦瓜了。苦瓜有增进食欲、促消化、降血糖、增强免疫力功效、是夏天的最佳搭档呢!
苦瓜甘蓝
材料：紫甘蓝200克，苦瓜100克，糖、白醋、盐适量。
做法：
1.把紫甘蓝切成碎末。
2.加入糖、白醋、盐搅拌均匀 ......
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一秒入夏，许多人又出现了食欲不振的症状，其实这些症状就是“苦夏”所导致的。而老一辈的人会选择在炎热的时候吃一些苦味的食物，调整自己的状态和食欲，这其中最受欢迎的莫过于苦瓜了。苦瓜有增进食欲、促消化、降血糖、增强免疫力功效、是夏天的最佳搭档呢!
苦瓜甘蓝
材料：紫甘蓝200克，苦瓜100克，糖、白醋、盐适量。
做法：
1.把紫甘蓝切成碎末。
2.加入糖、白醋、盐搅拌均匀 ......
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