我是一个追求完美的人，同时也很在意别人的看法。最近一两年，我发现这让自己很痛苦，由于在意别人的看法，我在做一些事情上“犹豫不决”，导致最后错过很多机会。我现在十分迫切地想走出现在这个状态，请帮帮我。——吴女士

    在一定程度上关心他人对你行为的看法，可以得到有益的回馈，有指导你的作用。但太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死。如果要克服这个问题，这里有5个建议供你参考。

    第一，人们其实并不会像你想的那样去看你，或者关注你在做些什么。当你干一件事情的时候，你或许在担心别人会嘲笑或者议论你的所作所为。但是，实际的情形是他们往往在忙着自己的事，并不会太用心地去关注其他人在干什么 ......