如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养，排出废物。正常的血管是有弹性且内壁柔软的，但当血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质垃圾沉积于动脉血管壁时，容易导致管腔狭窄，从而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。数据显示，我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿，每9秒钟有1人因此丧命。

    提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗？近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心脑血管疾病日益年轻化的征兆。心肌梗死、脑出血、脑血栓……对于中青年人来说，这些疾病越来越不陌生了。很多人可能外表是20岁，可是体内血管已经80岁了。那么，该如何保养血管呢？

    血管“天敌”黑名单

    坏心情 精神压力可引起血管内膜收缩 ......