最近大热电视剧《月嫂先生》让李小冉重现银幕，看她容光焕发，神采飞扬，直让人感叹，这个女人长得可真美。但其实，李小冉今年已经42岁了，1976年出生的她，却完全让人没办法看出年龄。她的冻龄秘方是什么？我想这才是女性朋友想要迫切知道的。

    说到冻龄，李小冉自有自己的一套秘诀，那就是养生。

    李小冉的养生秘诀

    1.飲食清淡

    李小冉介绍说，她爱吃青菜和水果，肉食吃得比较少。偶尔适当地吃一些鱼肉和鸡肉来补充胶原蛋白，从而增强肌肤的弹性。

    2.常喝营养汤

    煲汤也是不可缺少的一个环节。要知道，没有充分的营养，再好的身体也扛不住。小冉说的食补不是指吃补品，而是喝汤。往汤里适当添加一些中药，煲出来的汤既有营养又好喝 ......