2.5饮食护理的指导高血压是一种慢性疾病，造成这种疾病的原因很多，许多流行病学和临床观察的结果表明：在导致和影响血压的众多因素中，膳食和营养是非常重要的。也就是说，通过改善膳食和营养确实可以预防高血压的发生，并且帮助高血压患者控制血压。高血压患者的饮食原则：主动减少热量的摄入，减少膳食脂肪，保持标准体重，限盐，定时进食，不暴饮暴食，避免夜间进食，合理安排饮食结构，不偏食，食谱多样化，多进食富含纤维素的蔬菜、水果和粮食，戒烟限酒。(1)限制钠盐的摄入量。建议每人日摄入量应在3克以下，盐腌食物尽量不吃或少吃，多吃新鲜蔬菜、水果、防止便秘。②减少每日总热量摄入，减少脂肪、胆固醇的摄入量肥胖者控制体重 ......