感冒来袭,如何安然度过?
病毒传染,免疫力降低,空气不流通,运动量减少,家庭卫生,缺乏维生素,光照少,风寒型感冒,冒风热型感,保持室内通风,多喝白开水,适度运动,酌情喝姜汤,每天泡脚
为什么冬天感冒多发?病毒传染 感冒病毒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽、打喷嚏、说话时,都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来,唾沫的小颗粒中就含有无数的病毒,这些病毒可以传播1米的距离,别人呼吸时,如果将这些病毒吸进去了就会引起感冒。
免疫力降低 冬天天气冷,风也大,人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动。尤其是儿童、老人、孕妇等弱势群体,更容易得感冒。
空气不流通 冬季很多人不愿意开窗通风,不愿意出门,每天呆在办公室,出行主要坐轿车或者公交车,接触户外空气很少。而且室内不通风,空气不能流动起来,细菌、病毒就会在屋中出不去,这就为病毒在人与人之间的传播创造了有利条件 ......
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