早醒、睡不着……这是抑郁了

我的睡眠不好,晚上经常做梦,早上很早就醒了,然后再也睡不着了,白天上班总是没有精神,感觉很疲惫。这是为什么呢?
——吴先生
近年来,人们对心理健康越发关注,从美国最新研究表明的“大学生缺觉影响心理健康”,到登上微博熱搜榜的话题“过度自省或致抑郁” ......
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