陈一竹

    90 后、00 后步入社会，成为职场主力军的时代已经悄然降临，养生开始成为这个群体的热门话题。如果你问一位年轻人为什么开始养生，他大概会给你列出一系列“初老危机”的清单：深夜失眠、持续脱发、爬楼喘气、白日梦游……当代年轻人，活得很矛盾：上午要减肥，下午叫外卖；上班想健身，下班径直躺床上；白天瞌睡灌咖啡，晚上失眠聚会忙。一番折腾下来，身体早已被掏空。

    身体渐渐出现的一系列衰老信号，当头一棒打向他们。生活在快节奏时代的年轻人们，无法再忽视身边的亚健康现象。长期熬夜导致的虚弱、皮肤差 ......