本刊编辑 张嘉楠

    兴奋、紧张，血管会“抽筋”

    人处于过度兴奋、紧张、焦虑等应激状态时，交感神经会十分亢奋，容易诱发血管痉挛。

    血管痉挛时，血管平滑肌会强烈收缩，血管内变狭窄，造成器官血流量减少，从而诱发冠状动脉或脑动脉痉挛。若发生在冠状动脉，还会出现严重的心绞痛、心梗或心律失常。

    压力大，血压会升高

    在压力之下，我们的体内会分泌出压力激素，这种应激反应会逐渐损害我们的血管系统，导致高血压、各种炎症以及血管损伤。换句话说，虽然一个人心脏检测的指标都很正常，但由于压力过大，也可能突发心脏病。

    敌意、怨恨，心脏崩溃

    敌意情绪包括愤世嫉俗、怨恨等，长期存在这类情绪会让你的心伤痕累累。

    经常唱反调且怀有敌意对心脏健康的威胁，不亚于吸烟和高胆固醇血症等传统因素，而且这类情绪更易诱发急性心梗、心绞痛等。

    悲伤，心脏“破碎”

    人在极度悲伤状态下，比如遭遇亲人突然去世、失恋等情况，交感神经会分泌大量儿茶酚胺、肾上腺素等。在这些过量激素的刺激下 ......