■本刊编辑 帅晓婧

    “真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。”作家白落梅这样说。

    生活中，不同的烦恼和痛苦，总是一次次让我们身心俱疲。很多时候，我们之所以如此疲惫和痛苦，是我们自己在为难自己。看不淡，想不开，放不下，所以才这么辛苦。

    中年人幸福感最低

    近年来，中年危机一直被反复提起，但也备受争议。因为有人有，有人没有。有人担心自己会有，有人觉得自己不会有。

    英美经济学家调查了72 个国家居民的幸福感，发现人一生中的幸福感高低变化呈U 型曲线，儿童时期与晚年期幸福感最高，44 岁左右达到最低点，出现所谓的中年危机 ......