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编号:396430
高血压患者运动太勤快,小心晕倒
http://www.100md.com 2021年12月1日 人人健康 2021年第8期
程先生,晨练,降压药,运动不能太勤快,运动应循序渐进,吃完降压药不能立即运动,什么时候运动比较合理,做什么运动最合适
     ■顾 远

    程先生在被确诊为高血压以前从来没有运动的习惯,确诊之后他根据医生的建议,在坚持服用降压药之外开始每日晨练跑步,但在晨练时总是出现或轻或重的头晕现象,甚至有一次直接晕倒在广场上。高血压患者难道不能运动吗?

    对于高血压患者来说,降压药加上合理的运动是最佳的高血压治疗方式。长期运动可以增加身体的肌肉含量,改善身体内肌肉与脂肪的比例 ......

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