苏步青:101 岁的健身之道
健康长寿,微分,广泛的体育爱好,良好的生活习惯,饮食均衡不偏废,少积忧虑,乐在其中
■钟 晨苏步青是我国著名的数学家,他创立了独具特色的微分几何学派,开拓了仿射微分几何、射影微分几何、空间微分几何等领域,开创了计算几何的研究方向,被人们誉为“东方第一几何学家”“数学之王”,蜚声国际数坛。
在工作中,苏老数十年砥砺科研之功已让后辈无比敬仰,但他充沛的精力更让人赞叹。他在80多岁高龄时还著书立说,带研究生,每天坚持工作约10 小时左右。在百岁时依然精神矍砾,思维清晰。当有人问他健康长寿之道,他总笑呵呵地回答说:“我不懂什么养生之道,只是平时生活有规律,并注意体育锻炼而已……”
人们总希望自己能健康长寿的,但是如何才能达到此目的呢?我们从苏老生活的点点滴滴中捕捉到了以下几点:
广泛的体育爱好
苏步青出身农家,由于家境清寒,从小少吃缺穿。少年时代的苏步青又瘦又小,身体并不怎么健康 ......
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