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笑,是最简单的抗癌良方
http://www.100md.com 2021年12月2日 人人健康 2021年第12期
露齿,小丑,多跟爱笑的人在一起,练习大笑驱走压抑,对具体的负面思维自我辩论
     ■常 晓

    喜剧大师查理·卓别林曾说:“当你欢笑时,很难感受到焦虑和恐惧,这就是为什么幽默是对抗抑郁症的一种有效工具。”

    在医生们看来,经常笑一笑是保持健康最简单的方法之一,对防癌抗癌、保护心脑血管、调节免疫反应等都有好处。

    早在上个世纪初,美国医院中就出现了针对癌症患者的欢笑疗法,医生会请来一些小丑,为他们表演滑稽可笑的节目。结果发现,看过小丑表演的患者不但性格变得更加开朗,治疗效果也更加明显 ......

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