肺功能好不好,3 个方法帮你预测
缩唇,自测,腹式,3个肺功能自测法,呼吸锻炼改善肺功能
■谢 默【关键字】 肺功能;自测;锻炼
人体的呼吸功能有巨大的代偿能力,在疾病早期,因机体的代偿作用临床症状往往不显著。同时,大多数疾病的发展是缓慢进行的,人体能够逐渐对此适应,也因此不易引起患者的重视。比如很多吸烟者可能有数年甚至数十年慢性咳嗽、咳痰的症状,虽然他们会意识到这是吸烟引起的症状,但由于还没有影响到生活质量,因而常常得不到重视。往往只有在肺功能下降比较明显的时候才会出现气短胸闷、呼吸困难等症状 ......
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