■于萧染

    亚洲的女性，总是追求美白，相信“一白遮百丑”。但她们也有一些美白误区，比如到了秋冬季，是否就可以不用防晒和美白了呢？

    大错特错!秋冬才是美白的好时节。但今天要教给大家的美白方法不是铅粉抹脸、食用美白丸这种剑走偏锋的歪招，而是从原理入手，趁着秋冬季让肌肤白上一个色号。

    秋冬是美白好时节的理由

    黑色素大量沉积在皮肤内部，是皮肤变黑、长斑的主要原因。而紫外线是影响黑色素生成、转运、沉积的主要因素之一。

    随着季节变化，紫外线也会呈现周期性变动。冬季的UVB(户外紫外线)只有全年最高峰的1/5，UVA(波长320～420 纳米的长波黑斑效应紫外线，具有很强的穿透力，可直达肌肤真皮层，将皮肤晒黑)是全年最高峰的1/2。进入3 月，照射到地面的紫外线开始增加，6、7、8 月达到峰值，进入9 月，秋天来临，天气变凉，紫外线开始减弱。紫外线全年变动如右图。

    紫外线照射到地面呈周期性变化，秋冬季紫外线的强度最低 ......