■陈一竹

    长夜漫漫无法入睡，青天白日却混混沌沌，眼皮打架。为了迎战第二天的工作，许多职场人们祭出了各种武器来振作精神，比如咖啡、红牛等。即便如此，到了下午两三点，那睡意还是如同惊涛骇浪，摧枯拉朽地袭来。

    在下午这个时间段里，经常看到有人在电脑前呈点头状，眼睛半睁半闭，似是灵魂出窍，挣扎在清醒与睡眠的边界线上。身体虽然疲倦，可潜意识却告诉自己，这可是大白天，今天的工作还没完成呢。

    按理说，经历了如此折磨的一个白天，晚上总该一秒入睡了吧？非也非也。许多白天瞌睡的人，晚上继续被失眠折磨。现代人，想达成睡眠自由越来越难了 ......