■干 妮(成都市第六人民医院)

    昨天给家里打电话，听说家里长辈最近腰疼得厉害。本想提醒一下早点去医院看看，结果家里说已经去过了，大夫说是腰间盘突出。其实，这个病还真是挺常见的，我们身边的很多人都得过腰椎间盘突出症。如何应对腰间盘突出？今天就来聊聊。

    1.腰椎间盘为什么容易突出？

    腰椎间盘突出，是由于腰椎间盘的退行性变及突出刺激神经根及窦椎神经而产生的。人类直立行走和四肢行走相比，腰椎的负荷较大，这是腰椎间盘容易出现病变的重要原因之一。随着现代社会的发展，腰椎间盘突出患者的发病年龄逐渐提前。这是为什么呢？我们的脊柱是由很多块脊柱骨构成的 ......