孕妇在产房自然分娩会经历什么
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■叶靖御(大同市第一人民医院)自然分娩是生命传承的奇迹，也是每位孕妇所期待和紧张的过程。了解自然分娩过程和产房经历有助于减轻孕妇的恐惧，迎接新生命。本文将带您了解自然分娩的3 个阶段以及孕妇在产房的经历，希望为您提供有用的信息。
自然分娩的3 个阶段
宫颈扩张阶段
自然分娩的第一产程主要涉及宫颈扩张。这个阶段可能是整个分娩过程中最漫长的，通常持续数小时甚至更久。在此阶段，宫颈从原本闭合的状态逐渐扩张至约10 厘米，为胎儿顺利娩出做好准备。为缓解疼痛，孕妇可以采取深呼吸、按摩、热敷等方法 ......
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