■蔡巧青(北京大学深圳医院)

    新生儿的诞生给家人带来了无尽的喜悦和期望。但对一些产后妈妈来说，可能伴随着不容忽视的情感问题：产后抑郁症。本文将带您深入了解产后抑郁症，包括其识别标志、预防方法和应对策略，以帮助妈妈们度过这个特殊时期，保持身心健康。

    认识产后抑郁症

    产后抑郁症并不是一种罕见的疾病。事实上，它影响着相当多的产后妈妈，通常在分娩后的几个星期或几个月内出现。以下是一些常见症状：

    情绪低落 患者感觉情绪非常低落、沮丧，甚至无法快乐地享受新生儿带来的幸福感 ......