重视心理卫生从青少年儿童抓起
中图分类号：R339.31 文献标识码：B 文章编号：1004-7484(2010)12-0258-01
精神卫生又称心理卫生或心理健康，随着社会进步，生活节奏的加快。许多人的心理健康也出现了问题，就像我们的精神科医生常说的一样，现在的心理健康问题就像“感冒”一样普遍。
据有关专家调查统计，我国17岁以下的儿童青少年至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中，中小学精神障碍患病率21.6%～32.0%。突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面问题等。这些问题严重影响青少年儿童的健康心理成长。
青少年儿童期是精神卫生保健最关键的时期，极易受环境影响。就这方面问题，谈谈自己的几点建议，共同行探讨。
首先，父母、老师要加强其行为、政治、思想品德教育、心理卫生指导和性教育，正确引导、耐心细致、理解孩子、说服教育等方式。个别现象要做心理咨询。在思想品德上，要培养孩子有爱国、爱家、爱集体的思想素质。在行为上，教育孩子遵纪守法，养成良好的生活习惯。有责任感、有理想、有追求的新一代。从心理健康方面，引导孩子正确对待学习、生活上的困难和挫折，积极乐观对待问题。同时，家庭也要为孩子提供良好的生活氛围。培养孩子正确认识自我，要自尊、自爱、自信心理，关心集体，热爱生活。鼓励孩子参加有益身心健康的集体活动和公益活动。学会表达，建立良好的人际关系。善于与人友好相处，助人为乐。培养孩子能在多种环境中的适应能力，抗压能力及自控能力。教育孩子学会换位思考，理解他人、关心他人、尊重他人。善于发现孩子的优点和长处，并给予鼓励和肯定。培养孩子的良好兴趣和爱好，体现自身价值。学校积极开展心理卫生保健知识宣传，医院定期到学校做心理辅导工作。在培养孩子健康心理的同时，家庭、学校、社会环境也要有良好的支持系统，来帮助我们的青少年儿童渡过心理健康发育的重要时期。如果发现心理状态严重偏离心理健康标准的孩子，要及时求医，以便早发现，早治疗。
总之让我们共同携手努力，让我们每一个青少年儿童都拥有一个健康、美好的明天。, 百拇医药(胡 珍 蒋琼华)
精神卫生又称心理卫生或心理健康，随着社会进步，生活节奏的加快。许多人的心理健康也出现了问题，就像我们的精神科医生常说的一样，现在的心理健康问题就像“感冒”一样普遍。
据有关专家调查统计，我国17岁以下的儿童青少年至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中，中小学精神障碍患病率21.6%～32.0%。突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面问题等。这些问题严重影响青少年儿童的健康心理成长。
青少年儿童期是精神卫生保健最关键的时期，极易受环境影响。就这方面问题，谈谈自己的几点建议，共同行探讨。
首先，父母、老师要加强其行为、政治、思想品德教育、心理卫生指导和性教育，正确引导、耐心细致、理解孩子、说服教育等方式。个别现象要做心理咨询。在思想品德上，要培养孩子有爱国、爱家、爱集体的思想素质。在行为上，教育孩子遵纪守法，养成良好的生活习惯。有责任感、有理想、有追求的新一代。从心理健康方面，引导孩子正确对待学习、生活上的困难和挫折，积极乐观对待问题。同时，家庭也要为孩子提供良好的生活氛围。培养孩子正确认识自我，要自尊、自爱、自信心理，关心集体，热爱生活。鼓励孩子参加有益身心健康的集体活动和公益活动。学会表达，建立良好的人际关系。善于与人友好相处，助人为乐。培养孩子能在多种环境中的适应能力，抗压能力及自控能力。教育孩子学会换位思考，理解他人、关心他人、尊重他人。善于发现孩子的优点和长处，并给予鼓励和肯定。培养孩子的良好兴趣和爱好，体现自身价值。学校积极开展心理卫生保健知识宣传，医院定期到学校做心理辅导工作。在培养孩子健康心理的同时，家庭、学校、社会环境也要有良好的支持系统，来帮助我们的青少年儿童渡过心理健康发育的重要时期。如果发现心理状态严重偏离心理健康标准的孩子，要及时求医，以便早发现，早治疗。
总之让我们共同携手努力，让我们每一个青少年儿童都拥有一个健康、美好的明天。, 百拇医药(胡 珍 蒋琼华)