高校血脂异常人群生活方式的调查分析
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[摘要] 目的： 探讨和研究高校教职工的血脂异常情况以及生活方式对其的影响和改善措施。方法： 通过对西南石油大学近三年来的40~70岁的244名职工进行体检调查，对血压、心电图、血糖、血脂以及腹部B超检查的结果进行了分析，对血脂异常者进行了问卷调查。结果： 血脂异常率为38.93%(95)，其中男性检出率为48.51%(65)明显高于女性检出率27.27%(30)，差异具有统计学意义(P<0.05)。而这之中吸烟、饮酒、饮食不节、活动量过少等不良生活方式是导致血脂异常的主要原因。结论： 高校教职工的血脂异常情况应当引起社会重视，通过改善生活方式，加强运动能够有效的调节体内血脂含量，应当加强此方面的宣传教育。
关键词: 血脂异常；高校教职工；生活方式
中图分类号：R195文献标识码：A 文章编号：1004-7484(2012)06-0103-03
血脂水平从某些方面反映出人体的脂类代谢情况，是身体健康的一个重要方面。血脂异常往往与高血压、冠心病、脂肪肝以及胆囊疾病等存在密切关联。近年来随着生活节奏的加快，人们往往忽视了自身的生活健康，一些不良的生活方式往往是导致机体出现血脂异常的主要原因。就此，笔者对西南石油大学的教职工进行了健康调查，以此为资料探讨和研究血脂异常人群与生活方式的相关性和具体改良措施，现报道如下。
1 临床资料与方法
1.1 临床资料 摘取西南石油大学自2008年1月至2011年1月之间所进行的244名教职工体检调查资料作为研究对象，其中男性134名，女性110名，年龄在40~70岁之间，平均年龄52.4±4.9岁。
1.2 方法 体检项目包括血压、血糖、血脂、心电图以及腹部B超等，生化检验项目检验方法：血糖检测使用氧化酶法；血清甘油三酯、血清总胆固醇检测使用酶比色法；高密度脂蛋白胆固醇检测使用磷酸镁沉淀法；低密度脂蛋白胆固醇检测使用聚乙烯硫酸沉淀法。对于血脂异常和存在相关疾病的患者采取问卷调查的方法进行调查，问卷内容包括有生活方式、精神状况以及既往史等。调查对象选取：存在血脂或脂蛋白1项以上异常者。共发放问卷95份，在作答后全部回收，有效问卷100%。
1.3 生活方式分组标准 吸烟10支/d以上且吸烟史在1年以上者视为存在吸烟习惯，否则则视为无吸烟习惯；饮酒100g/d且饮酒史在半年以上者视为存在饮酒习惯，否则则视为无饮酒习惯；饮食习惯根据平衡膳食宝塔标准[1]，油脂摄入量>25g/d且食盐摄入量>6g/d者则视为油腻偏咸饮食，否则则视为正常饮食。
2 结果
调查结果显示，总血脂异常率为38.93%(95)，其中男性检出率为48.51%(65)明显高于女性检出率27.27%(30)，差异具有统计学意义(P<0.05)。具体数据见表1。而这之中吸烟、饮酒、饮食不节、活动量过少等不良生活方式是导致血脂异常的主要原因。具体数据见表2。
表1血脂异常及相关疾病的检出情况统计
性别血脂异常高血压冠心病脂肪肝
人数(n)检出率(%)人数(n)检出率(%)人数(n)检出率(%)人数(n)检出率(%)
男性1346548.512216.42128.964533.58
女性1103027.2787.2754.5532.73
合计2449538.933012.30176.974819.67
表2不良生活方式与血脂异常及相关疾病的情况统计
相关因素血脂异常(n=95)高血压(n=30)冠心病(n=17)脂肪肝(n=48)
人数(n)构成比(%)人数(n)构成比(%)人数(n)构成比(%)人数(n)构成比(%)
吸烟2021.05619.4317.65612.5
饮酒1212.63412.915.881020.8
乘车出行99.4739.7211.76714.6
生活或工作压力过大2122.11722.6423.53918.8
油腻偏咸
饮食1717.89516.1317.65918.8
不锻炼1616.84516.1423.53714.6
3 讨论
血脂异常往往会导致一些相关疾病的出现，而血脂异常又往往与生活方式以及工作密切相关。从上文统计我们可以看出，生活或工作压力过大、吸烟、饮酒以及油腻饮食等生活及工作方面的影响因素都或多或少的与身体健康相关。在这个生活节奏日益加快的社会环境中，如何调节好自己的状态，才是保证健康的根本。而且男性血脂异常者要明显高于女性，分析原因也主要是由于男性的生活方式更加随性，加上吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯也更多体现在男性身上，这也是导致性别间血脂异常差异的根本原因[2~4]。
从本文数据中我们可以看出，在导致血脂异常的主要几个因素包括吸烟、生活或工作压力过大、油腻偏咸饮食以及锻炼过少。如何调整好自身的血脂代谢，应当从改变这些生活方式做起，目前高校教职工的生活条件日益改善，在饮食结构方面脂类食品含量逐渐增高，而且运动量的减少是导致相关疾病出现的主要原因。由于生活环境的优越，这些问题也就更加尖锐突出。因此我们建议，在饮食方面，应当以清淡饮食为主，少吃或不吃过于油腻的食品，加强日常生活锻炼，每天做好运动量的规划，在不过于疲劳的情况下保持每天运动一小时以上有助于身体各项机能的保持，同时改掉吸烟、饮酒的陋习，才能更好的保证身体的健康 ......
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