3年前的一个梦，它是那么清晰，醒来后，我甚至能完全讲出其中的细节。不知道是巧合还是真有牵连，此梦后的一周后，我开始眩晕，医生说我是休息不好，精神紧张。吃了点维生素倒也好了。

    昨晚，听老公梦中着急地叫着“老婆，老婆。”摇醒一问，竟是在梦中把我给丢了。突然，我有想走近梦的冲动。

    有人说，梦境如烟，但与相关的心理专家深度接触后，才知道有些梦并不如烟。生活中，我们有必要了解自己的梦，它是潜意识的表达。

    把你的梦境描绘出来

    梦是需要描述的。浏览一下百度贴吧，很多人都在晒自己的梦，有的只言片语，只有梦境梗概，而有的则长篇大论，把一些梦中的细节都描绘出来了。

    我之所以到现在依然清晰地记着3年前那个梦的细节，是因为我经常把它描述给不同的心理学家和朋友去分析，而这些描述又被心理学家们一次次的提醒和提问而丰富完善起来。

    既然把梦讲出来，就是想得到满意的解析，梦境如果不被描述，也就无法进行解析。而有很多梦境因为牵扯到情感、禁忌、冲突等等，你可能不会将它描述出来的，这种属于主动性抑制，这样的梦境很快就会被你在记忆中抹去或者是深埋在你的记忆里，别人是无法知晓的。

    我们常常会有这样的经历，半夜从梦中醒来，梦中的情境比较清晰，但隔了一两天之后就会忘记了。我记得有一天深夜，老公推醒我说他做了一个梦，想讲给我听，我当时睡意正浓，很烦躁地拒绝了他。第二天下班回到家，我突然想到他昨天晚上做梦的事，就好奇地问他做了什么梦，结果他想了半天也没想起具体做了什么梦了。

    更多的梦境即使你愿意描述出来，也存在遗失的困境，善于描述梦境的人会尽量减少遗失的可能性，所以他们的梦境描述更流畅一些，思想性会更容易表达出来。

    如果我们经常会做同一个梦境，不要轻视这种梦境，这是梦境给我们再次观赏它的机会 ......