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编号:11734923
头部按摩5法
http://www.100md.com 2008年2月1日 《中国保健营养》 2008年第3期
头部按摩5法

     头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近,头皮上的信息,很容易传入大脑。手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮质的思维功能增强。

    按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养充足了,精力就会更加充沛。

    头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络 ......

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