在普通的洗发水中添加那么一点手边的食材，如喝剩的啤酒、做饭时留下的蛋白、榨柠檬汁预留那么一小杯，都足以帮助你打理出柔顺光泽的秀发。它们是天然、安全、健康的添加品。

    啤酒去屑乳

    简易度：★★★★

    做法：

    1. 先把1瓶啤酒在热水里烫温，然后倒在头发上将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断地轻揉头皮。

    2. 用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净，四五天就可以消除头屑和瘙痒。

    功效：啤酒中含有维生素B族和锌，可改善皮肤状况及防止衰老，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩。啤酒中有苦味的HOP(啤酒花)含有一种雌激素，这种成分具有美容和减轻压力的作用。此外，用啤酒洗发可治疗头皮瘙痒、头屑过多。啤酒中的大麦精华，能使干涩无光的头发散发自然光泽 ......