《不要和陌生人说话》中所演绎的夫妻矛盾已经让我们触目惊心了，然而，现在家庭中一些冷暴力却让我们感到浑身发冷。所谓冷暴力，就是夫妻双方漠不关心对方，但却通过暗示的威胁、冷嘲热讽、不管不顾、听之任之、经济和性的控制等，对对方进行精神虐待。据中国法学会的调查，60%的以上的家庭出现过冷暴力。

    现在存在冷暴力的家庭一般都是知识水平比较高的，都有相当的职业地位。由于工作压力大，夫妻双方都将主要精力投入到事业中，容易使夫妻感情冷淡，最后将工作上的压力转移到家庭中，导致夫妻感情危机。所以夫妻应该有意识地引导自己缓解工作压力，有助于减少家庭冷暴力的发生。

    如果你的家庭正不幸遭受着冷暴力的威胁，下面7个方法来帮助你冷静处理冷暴力带来的问题。

    让心静下来

    如果夫妻一方有了冷暴力举动，无论是吵闹还是报复性地以牙还牙都会使事态越来越不好控制。因此，此时最明智的做法就是进行一下深呼吸，让自己平静下来 ......