痱子，是由于气温高、湿度大，人出汗过多，不能及时蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致。常表现为小米粒大小浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇，称为白痱；有的则是红色小丘疹，与毛囊无关，称为红痱，多见于小儿；还有的是小脓疱，称为脓痱。

    痱子易出现在出汗多的额头、脖子、胸背、肘窝等处，有刺痒感，常影响人的情绪和睡眠。如果护理不当，用手抓破，还会感染细菌，痱子变成脓疱和小疖子，甚至并发急性肾炎或引起败血症。夏季将至，专家提醒人们，远离痱子，预防为先。日常要注意饮食均衡，宜吃清淡易消化的食物，喝些清凉饮料。以下6道靓汤可防治痱子：

    西瓜翠衣汤

    做法：取西瓜皮250克 ......