单纯的脑力劳动使整体协调运动减少，血液含氧量低，细胞处于低氧环境，此时产生的累即“假性疲劳”。

    上一天班回家，我们总感到身体疲惫，不是瘫软在沙发里看电视，就是干脆先睡上一觉再说，然而，疲劳感并未随着肢体的彻底放松而消失，反而是加重了不少。

    休息为什么还会加重累的感觉，难道是睡眠不好？做梦太多？运动专家告诉我们，这种情况就是假性疲劳。

    疲劳“假”在哪里

    通常情况下，我们以为累是体力、脑力造成的结果 ......