工作中的压力要及时释放，否则，长期积累就会导致心理问题。心理专家舒幼娥说，工作中的压力最好在办公桌上解决。及时释放压力，可以让身心都有一个缓冲。

    整理

    凌乱不堪的办公桌会让人情绪烦躁。被上司骂或者在工作中遭遇棘手的问题，整理一下书桌是个不错的解压途径。整理时，把已经做完的工作放进一个文件夹，并贴上已做完的标签；正在进行中的工作标出进度和计划；棘手的工作单放一处，并分析一下棘手的原因。如此以来，你会发现其实工作并不那么复杂 ......