编者按：

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    近日，有读者反映上期《“无糖食品”并非无糖》一文很吸引人，使人真正了解了无糖食品，并提高了警惕。文中也简单介绍了消费者该如何选购无糖食品，但有读者希望进一步全面地掌握选购无糖食品的方法。下面详细介绍了选购无糖食品的全步骤。

    1. 明确无糖食品概念

    无糖食品是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)和淀粉糖(葡萄糖、麦芽糖、果糖) ......