近几年来，采用“芳香疗法”放松身心、防病保健，已逐渐形成一股流行风潮。不过由于人们对芳香疗法和植物芳香精油(简称精油)了解不多，因使用精油不当而导致过敏性皮炎、甚至毁容、危及生命的事故时有发生。所以，运用芳香疗法要先仔细了解它，切不可盲目跟风。

    芳香疗法的原理

    芳香疗法起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲，起初多用在提神或宗教冥想方面，“芳香疗法”是近代才有的名词，由法国化学家盖特佛塞1937年首次提出。

    芳香疗法是运用芳香植物蒸馏萃取出的精油，以获得身、心、灵的整合性疗效。由于精油中的芳香分子非常细微，且含酮、酯等化学成分，故可通过直接吸入、沐浴、按摩等方式来使用，透过皮肤、经络到神经系统、激素系统、血液系统、免疫系统，帮助人体身心纾解、调理新陈代谢，达到促进身体健康、心理愉悦的功能。

    精油使用不当可致敏

    芳香疗法的作用往往被过分夸大，许多研究提供了精油疗效的证据，不过在其安全性及疗效上仍存在争议，例如：精油与药物的交互作用、副作用、及禁忌症等 ......