因为笔者的孩子就要进入高三了，所以就青少年临考补脑的问题，请教了李教授。

    李教授提到这个问题时，显得有些激动。她说，现在家长注意补充孩子的营养是件好事，其实不管任何年龄段，营养均衡是关键。对于补脑，须科学认知，合理膳食。而不是靠保健品，而忽视合理的饮食，考前临时进补是没有太多意义的。营养和知识一样，要靠平时的积累，等到考前才注意要吃补脑食品或保健品，这实际上是一种误区。

    维护孩子大脑发育需从胎儿做起

    李教授说：孩子的大脑发育是从怀孕第三周，胚胎的神经管就出现了，整个神经系统包括大脑都由此生长而成；到了怀孕第7周，胎儿的脑部开始出现雏形，并快速发育。整个胎儿期，胎儿的脑部发育主要集中在细胞数量的增加。到3岁的时候，脑细胞数量已接近成人脑细胞数量。从胎儿期到出生后3个月，妈妈是唯一供给婴儿营养的通道，所以孕妇需要多从深海鱼油、海鱼、坚果、单细胞藻类中补充一些孩子脑细胞发育的营养。

    孩子3岁之前是其生长的最佳时期，是脑发育最好的阶段。除了及时给婴儿增加辅食外，通过运动和感官练习等具体的体验教育来开发听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉的能力 ......