蔬菜防病疗疾经
万物蔬菜养生宝饮食多样经君调
白菜利尿解毒素黄瓜减肥有成效
萝卜消食开脾胃蘑菇抑制癌细胞
消热解毒马齿草盐醋防毒消炎好
韭菜温中开胃田又能补肾暖膝腰
夏吃丝瓜通脉络芹菜能降血压高
苦瓜良药降血糖葱姜热汤治感冒
花生能降胆固醇生梨饭后化痰好
木耳抗癌素中荤莲藕除烦解酒妙
鱼虾猪蹄补乳汁鸡牛羊肝明目好
山楂减肥除疝气山药益肾降糖尿
利肠通便食猪血气短虚弱吃山药
营养丰富胡萝卜常吃身健不显老
紫茄祛风通经络禽蛋益智营养高
常吃瓜籽美容颜多吃芝麻抗衰老
柿子止咳润心肺解酒醒酒有妙招
健胃益气吃葡萄秋吃悦色人不老
辛辣蒜头杀病菌抑制癌菌猕猴桃
助阳补肾食韭菜腰膝不痛有疗效
海带预防白血病去脂降压也很好
赤豆解毒医疖疮绿豆解暑降温好
老年便秘用芦荟妇女美容不易老
白菊明目又平肝黄菊泡茶把热消
高压低压荠菜花眼底出血荠菜熬
金针花蕾治黄疸清心降火榆钱好
萝卜化痰消胀气瓜豆消肿又利尿
红枣补气养心血熬粥加枣皮肤好
生津安神属乌梅润肺乌发吃核桃
香蕉通便解胃火吃葱蒜蚊虫不咬
预防中风吃紫菜护脑血管土豆好
湿疹瘙痒用花椒常吃洋葱除病灶
菠菜含铁补血药预防贫血抗衰老
枸杞全身都是宝延年益寿离不了
老年莫忘吃红薯通便防癌有奇效
苹果预防冠心病降压减肥似良药
清热解毒吃香椿健脾理气效果好
坚持常吃西红柿黑斑雀子自然消
健身益体无花果果叶药用价值高
咽喉肿痛泡茶饮痔疮脱肛熏洗好
镇咳祛痰食冬瓜水肿肾炎也治疗
南瓜消炎补益气养生祛病非常妙
经常不断吃豆渣预防癌症有妙招, http://www.100md.com(崔德申)
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