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编号:11732275
理想晚年方案
http://www.100md.com 2008年5月15日 《中国保健营养》 2008年第10期
理想晚年方案
理想晚年方案

     你想拥有怎样的晚年?通过怎样的努力可以让晚年生活更理想,更充实美好?

    在100岁生日时,著名钢琴家尤比•布莱克说:“如果知道自己会活这么老的话,我一定会把自己照顾得更好。”

    看到这句话,我开始想:这位百岁老人将如何把自己照顾得更好?在他的晚年中还有什么遗憾?我们是否可以反推,因为没有想到自己可以活这么老,而将精力放在了等待死亡上?

    尤比•布莱克的这句话为我们提供了两个基本的思考方向:目标和行动。你想拥有怎样的晚年?通过怎样的努力可以达成?

    什么是理想的晚年

    窗后和风竹静静,庭前细雨荷青青。持剑对舞映朝辉,把酒齐饮话星辰。执手听泉共诗画,无琴对弈半山亭。半世凡缘纵老去,不慕神仙淡一生。

    前几日在北海公园遇到很多老头儿老太太在湖边亭子里唱戏打太极,最有味儿的数一对老夫妻,阿姨在咿咿呀呀唱京戏,大叔在一旁伴奏,围坐的人们合着节奏拍手。湖面上一阵阵微风吹来,好惬意啊!试想自己晚年会是什么样呢?和老伴儿一起,散散步看看书下下棋,养花弄草,参加些社区活动,出去旅游度假……每个人心目中的理想晚年各不相同,但有一个共同点,理想的晚年都需要健康的身体、充实的生活、愉快的心情。

    理想的晚年不是想想就可以实现的 ......

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