你或你的家人是否有打鼾的困扰？一起加入拯救行动吧!

    英国一项最新的调查显示，接近一半的人群，将夫妻之间的争吵归咎于打鼾。其中有10%的夫妇说，严重的时候，他们甚至考虑到分手，以逃避令人烦恼的鼾声。你的家庭是否也面临这样的困扰，又苦于没有对策呢？那就加入这次拯救行动吧!

    拯救行动之全家总动员

    问题1：睡眠呼吸暂停综合征

    危险指数：★★★★★

    危险源自：由于上呼吸道阻塞性病变导致空间狭窄，致使气道被堵住，睡觉时呼吸较长时间中断。患者竭力要恢复呼吸，往往呼吸活动相当剧烈，表现出打鼾，且鼾声通常很大。若不及时治疗，人会慢慢变得愚钝，极易患上神经衰弱，还会引发多种其他疾病。

    拯救行动：夫妻不宜分房睡，如果一方出现呼吸暂停意外，另一方能及时护送医院就诊。打鼾者可采用右侧卧、身体微弯的睡姿，保持呼吸道畅通。打鼾严重者，一定要及早到医院就诊，进行系统有效的药物或手术治疗。

    问题2：生活压力大

    危险指数：★★★

    危险源自：如果经常晚睡早起，起居毫无规律，躺在床上还要思考事情，又没有时间运动 ......