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编号:11732226
上班族需有绿茶情结
http://www.100md.com 2008年5月15日 《中国保健营养》 2008年第10期
     对于上班族来说,每天喝些绿茶对健康很重要。专家指出,整天都待在空调环境里的上班族,更容易出现皮肤干涩、长小细纹和疲倦、思维混乱等问题。而喝绿茶正是预防和改善这些问题的良方。

    上班族可以买一些现成的绿茶饮料,只要绿茶多酚、儿茶素、各种维生素等有益成分基本没有流失,每天一瓶,具有同样的效果。

    1.防辐射

    绿茶中富含的绿茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑、电视辐射的危害。一些临床试验证实 ......

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