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编号:11732098
香艳可口的越南菜
http://www.100md.com 2008年6月1日 《中国保健营养》 2008年第11期
     越南人承自中国阴阳调和的饮食文化。烹调最重清爽,一般只放些香料,尽量保持着原汁原味,注重就地取材。鱼露、香茅和柠檬是常用的佐料。

    清清爽爽的海鲜

    对越南菜的直接感觉是清爽不油腻,酸辣甘甜,色香味兼备,“鱼露”是越南餐桌不可或缺的佐料,手艺更是细致精巧,颇具文化色彩。

    越式大蒜虾

    材料:基围虾7只,大蒜、鱼露、红辣椒、黑胡椒适量,葱少许,柠檬2片。

    做法

    1 将虾洗净去壳,把头部和尾的壳保留。

    2 将虾开背,抽出虾线,大蒜切片,红辣椒切段,备用。

    3 起油锅,先将蒜片爆香,再倒入鱼露和洗好的虾,稍稍翻炒后,再倒入辣椒段,翻炒约一分钟后,装盘。

    4 在炒好的虾上,撒上少许葱段和黑胡椒粉,食用时挤上柠檬汁即可。

    红烧蟹粉

    材料:螃蟹一只,粉丝200克,葱,洋葱适量,鱼露,酱油,味精少许。

    做法

    1 将螃蟹洗净,将蟹壳剥开,螃蟹切成6大块备用。

    2 将水烧沸,把粉丝放入滚水中,煮约5分钟捞出;蟹块也放入滚水中,氽烫约2分钟,捞起备用。

    3 将葱切段 ......

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