中国乐活族的10大提案
作者简介
沈立北京师范大学教育管理学院与校长培训学院老师，致力于乐活在中国的传播工作，是中国最早推广乐活的“乐活传教士”与乐活专栏作者。
编者按：
在百度搜索中键入“乐活族”三个字，你会看到第一条就是百度百科中对“乐活族”从释义、名称由来、十大宣言，到典型标签、生活态度的全面介绍。这些系统的阐释来自国外，建立在发达国家一套价值体系和生活观念上。相对于国内刚刚起步的乐活产业、乐活生活方式，国外“乐活”已发展了10年。那么，有中国特色的“乐活族”应该如何定义?根据中国的文化特点、历史背景和几年来乐活在国内的发展状况，沈立作为“中国内地推广‘乐活’概念的第一人”对其作了新的诠释。
1 价值
崇尚义利合一、天人合一与身心灵均衡发展的价值观，树立离苦得乐、与自然和他人共乐的人生观，主动放弃违背道德、健康、环保与可持续的“不乐活”的思想与理念，树立人与自然，人与社会、传统与现代、国内与国际都能和谐共生的科学发展观。
2 定位
既不盲目崇洋，也不刻意复古，走在经典与时尚之间，走在东方与西方之间。
3 风格
降低自身的欲望，放慢生活的节奏，平缓自己的呼吸，减少浮躁的行动，逐渐体验慢生活、简单生活、宁静生活与悠闲生活的价值与趣味。
4 饮食
认同“青菜豆腐保平安”的饮食理念，崇尚素食与有机食品，支持有机农业与有机农场：喜欢自家的饭菜与在家吃饭，少吃经过工业加工的食品；崇尚慢餐，珍视餐饮的品味与乐趣，外出就餐时，优先选择慢餐厅与素餐厅，在阳台与房前屋后种植蔬菜瓜果，支持或参与有机农场的发展。
5 服装
衣不贵华而贵洁，衣不贵新而贵净，穿衣以洁净为要；优先选择纯棉与纯麻等天然面料的服装；优先选择有机材料制成的服装；珍惜与利用旧衣服。
6 家居
优先选择节能减排的环保建筑或绿色建筑，采用简洁，环保与安全的设计方案与装修材料，优先选择天然与有机面料的家纺用品，减少像赌博、吸烟，长时间看电视与玩游戏机等对人身心有害的休闲娱乐活动，增加喂养宠物、养花种草、琴棋书画、散步健身、武术体育与手工制作(DIY)等有利于身心的休闲娱乐活动，设置书房，增加家庭藏书，培养家庭成员的学习习惯，把自己的家庭建设成知书达礼的书香门第。
7 交通
多走路，少坐车，多坐公交车，少开车；买车要买环保车，优先选择人力车、畜力车、自行车、电动车与轮船等交通工具。
8 购物
不要闹革命，而要买东西。乐活族拥有改变世界的伟大力量——购买力，只要有利于健康与环保，就愿意购买没有品牌，即使贵一点的乐活产品。否则，只要有损于健康，不利于生态环境，即使价廉物美的名牌产品，也拒绝购买。
9 产业
乐活教育是一切乐活产业的先导，有机农业是所有乐活产业的基础，乐活产业是中国文化创意产业的核心；吸收国际有机农业的先进经验，继承中国传统农业的既有优势，把社会主义新农村建设成中国乐活乡村，改革中国农村经济，扩大城市有机产品市场，彻底改变中国食品安全危机，拉动巨大内需的有效途径。参与和推动五大乐活产业——以新能源与节能减排产品为代表的可持续产业，以天然与有机产品为代表的健康生活产业，以生态环保型家用品与办公用品、环保家电、生态环保旅游等为代表的生态生活产业，以中医中药为代表的新型医疗产业，以教育培训、瑜伽、灵性产品等满足人身心灵需要的个人发展产业。
10 乐活四小件
出门携带乐活四小件——手绢、饭盒。环保筷与布袋，少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋。
链接：翻译自国外的“乐活族十大宣言”
1 我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油，高糖的食品。
2 我会经常运动、适度休息，均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。
3 我会注意自我成长，终身学习、灵性修养、并关怀他人。
4 我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。
5 我不吸烟，拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。
6 我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。
7 我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。
8 我支持有机(无毒)农产品，并尽量优先选用。
9 我会向家人，朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车。
10 我会随身携带环保筷、贡献己力，少砍一棵树。, 百拇医药(沈 立)
沈立北京师范大学教育管理学院与校长培训学院老师，致力于乐活在中国的传播工作，是中国最早推广乐活的“乐活传教士”与乐活专栏作者。
编者按：
在百度搜索中键入“乐活族”三个字，你会看到第一条就是百度百科中对“乐活族”从释义、名称由来、十大宣言，到典型标签、生活态度的全面介绍。这些系统的阐释来自国外，建立在发达国家一套价值体系和生活观念上。相对于国内刚刚起步的乐活产业、乐活生活方式，国外“乐活”已发展了10年。那么，有中国特色的“乐活族”应该如何定义?根据中国的文化特点、历史背景和几年来乐活在国内的发展状况，沈立作为“中国内地推广‘乐活’概念的第一人”对其作了新的诠释。
1 价值
崇尚义利合一、天人合一与身心灵均衡发展的价值观，树立离苦得乐、与自然和他人共乐的人生观，主动放弃违背道德、健康、环保与可持续的“不乐活”的思想与理念，树立人与自然，人与社会、传统与现代、国内与国际都能和谐共生的科学发展观。
2 定位
既不盲目崇洋，也不刻意复古，走在经典与时尚之间，走在东方与西方之间。
3 风格
降低自身的欲望，放慢生活的节奏，平缓自己的呼吸，减少浮躁的行动，逐渐体验慢生活、简单生活、宁静生活与悠闲生活的价值与趣味。
4 饮食
认同“青菜豆腐保平安”的饮食理念，崇尚素食与有机食品，支持有机农业与有机农场：喜欢自家的饭菜与在家吃饭，少吃经过工业加工的食品；崇尚慢餐，珍视餐饮的品味与乐趣，外出就餐时，优先选择慢餐厅与素餐厅，在阳台与房前屋后种植蔬菜瓜果，支持或参与有机农场的发展。
5 服装
衣不贵华而贵洁，衣不贵新而贵净，穿衣以洁净为要；优先选择纯棉与纯麻等天然面料的服装；优先选择有机材料制成的服装；珍惜与利用旧衣服。
6 家居
优先选择节能减排的环保建筑或绿色建筑，采用简洁，环保与安全的设计方案与装修材料，优先选择天然与有机面料的家纺用品，减少像赌博、吸烟，长时间看电视与玩游戏机等对人身心有害的休闲娱乐活动，增加喂养宠物、养花种草、琴棋书画、散步健身、武术体育与手工制作(DIY)等有利于身心的休闲娱乐活动，设置书房，增加家庭藏书，培养家庭成员的学习习惯，把自己的家庭建设成知书达礼的书香门第。
7 交通
多走路，少坐车，多坐公交车，少开车；买车要买环保车，优先选择人力车、畜力车、自行车、电动车与轮船等交通工具。
8 购物
不要闹革命，而要买东西。乐活族拥有改变世界的伟大力量——购买力，只要有利于健康与环保，就愿意购买没有品牌，即使贵一点的乐活产品。否则，只要有损于健康，不利于生态环境，即使价廉物美的名牌产品，也拒绝购买。
9 产业
乐活教育是一切乐活产业的先导，有机农业是所有乐活产业的基础，乐活产业是中国文化创意产业的核心；吸收国际有机农业的先进经验，继承中国传统农业的既有优势，把社会主义新农村建设成中国乐活乡村，改革中国农村经济，扩大城市有机产品市场，彻底改变中国食品安全危机，拉动巨大内需的有效途径。参与和推动五大乐活产业——以新能源与节能减排产品为代表的可持续产业，以天然与有机产品为代表的健康生活产业，以生态环保型家用品与办公用品、环保家电、生态环保旅游等为代表的生态生活产业，以中医中药为代表的新型医疗产业，以教育培训、瑜伽、灵性产品等满足人身心灵需要的个人发展产业。
10 乐活四小件
出门携带乐活四小件——手绢、饭盒。环保筷与布袋，少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋。
链接：翻译自国外的“乐活族十大宣言”
1 我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油，高糖的食品。
2 我会经常运动、适度休息，均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。
3 我会注意自我成长，终身学习、灵性修养、并关怀他人。
4 我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。
5 我不吸烟，拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。
6 我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。
7 我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。
8 我支持有机(无毒)农产品，并尽量优先选用。
9 我会向家人，朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车。
10 我会随身携带环保筷、贡献己力，少砍一棵树。, 百拇医药(沈 立)