你爱吃面包吗？是不是越松软越好吃？

    你知道解酒该喝什么吗？

    你的丈夫、孩子爱喝饮料吗？

    你做菜放盐多吗？……

    日常生活的这些小习惯，你也许不以为然。但是，习惯也可能就是过错，它们就是伤害肾脏的罪魁之一。找出这些小过错，及时纠正它们，为全家人的健康加分。

    服药不当

    随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。

    如果服药不当会增加药物浓度，使得肾脏成为药物攻击的目标。因此，医生在开药的同时常常会开出辅助保肝护肾的药物。

    吃过于松软的面包

    面包和糕点中有一种食品添加剂“溴酸钾”，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。如果你和家人爱吃松软的面包糕点，并且经常食用可要注意了。

    当然，饮食始终坚持适度的原则，在选择食物时挑选那些不含添加剂的健康天然食物是极其重要的 ......