据世界心脏联盟分析预计，2020年全球心血管病死亡率将增加50%，心肌梗死和脑卒中将从目前死因排行榜的第5位和第6位上升至第1位和第4位。

    现代社会，随着人们生活水平的提高，心血管病的发生率也随之提高。事实上，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。遏制心血管病高发，迫在眉睫，重在预防。

    揪出心血管病的病因

    常见的心血管病有高血压、冠心病、脑卒中等。研究表明，糖尿病、肥胖、吸烟、高盐高脂饮食、缺乏运动以及心血管病家族史等，都是导致心血管病的危险因素。

    家族史遗传

    如果家族中有人有心血管疾病，那么下一代人患心血管病的概率就会比其他人高。

    年龄增长

    岁数大了，各种器官随之退化，很容易引发心血管病。美国一项调查表明，55岁以上的人有90%可能患高血压。血管硬化与年龄增加、血管弹性机能退化有很大的关系。

    不良生活方式

    包括吸烟、高盐、高糖、高脂、缺乏运动等。

    家族史的遗传因素以及年龄等是我们自身不可控制的，而改变不良生活方式则是我们可以做到的。正如卫生部科教司司长刘雁飞所说，“只要能管住嘴、迈开腿 ......