《中国保健营养》的编辑：

    你好!我从朋友家里看到你们的杂志，很实用，也很精美。在今年第4期的杂志中看到一篇文章《婆婆教我保持身材》一文很感动，感觉里面的养生方法也很有意思。我10月刚生了宝宝，所以对产后保持身材的内容特别关注。文中提到坐时要双脚双腿并拢，双脚落地，腰要挺直，回家尝试后我发现腿脚并拢坐很累，不知这样的方法有何道理？想请教适当分开是否能达到瘦身的效果呢？

    西安 王 亚

    王亚读者：

    你好!很高兴你喜欢我们的杂志 ......