生活中不乏节奏。日出日落的节奏，呼吸的节奏，春夏秋冬变换的节奏，雨滴滴答答敲打窗子的节奏……喜爱钓鱼的老渔夫坐在湖边听风吹树叶有节奏，《黑暗中的舞者》中双目失明的女主角听监狱看守走路声也有节奏……寻找生活的节奏，让它与我们身体的节奏合拍，在节奏中实现时间的管理和身体的健康，更有利于孩子的健康成长。

    我们将连续两期和读者一起探讨生活的节奏和身体的节奏，倾听自然的声音、内在的声音。

    每天都是一支曲子

    女儿MII对于练琴并不是很积极，但尽管并不那么情愿，练琴已经如同吃饭和睡觉一样，生长在她的生活里的某个时间段，成为她不可拒绝的一个部分。

    MII问：“妈妈，我为什么要练琴？”

    “为了培养你的节奏感。”妈妈回答。“宝宝，你4岁开始学习音乐，应该知道，一首好听的曲子，必须是富有节奏感的。有快有慢，有高有低。但无论快慢高低，它们都必须很好地衔接，不能脱节和停顿，这样才能完整地演奏出一支曲子。对不对？”

    “是的，如果脱节或停顿的话，曲子就会弹不下去，就得从头再弹了。”MII回答妈妈说。

    “正是这样!”妈妈说。“其实，我们每一天的生活，也就像一支被弹奏的曲子一样。”

    “？”MII不解，满脸问号地看着妈妈。

    “是这样的，”妈妈对MII解释说：“如果我们将每天早上起床，到晚上睡觉之间的这段时间，比作一支曲子的话，MII你是不是觉得很好玩？”

    “嗯，很好玩。”

    “那么，这段时间，如果它是一支完整的、有节奏感的‘曲子’ ......