为了纪念屈原，在端午节这天吃粽子、赛龙舟、门前悬挂艾叶，这是人们对端午节最普遍的认识。而事实上，端午节最开始的意义并非为了纪念屈原，而是辟邪清洁。

    在古代，五月是不祥、不洁、瘟疫鬼魅横行的“恶月”，而端午节这一天在古人心目中是“毒日”、“恶日”。这是因为端午是个季节交替的节日。一般过了端午节，天气燥热，各种细菌、微生物和昆虫开始大量繁殖，消化道传染疾病进入高发时期，人易生病，瘟疫也易流行；加上蛇虫繁殖，易咬伤人。

    随着医药养生知识的增加积累，人们为了驱逐自然病虫害，达到人与自然的和谐的目的， 逐渐形成了种种求平安、禳解灾异的习俗，端午节也就成了自古相传的“卫生节”。 人们在这一天洒扫庭院，吃粽子、挂艾枝、悬菖蒲、洒雄黄水、饮雄黄酒、佩香囊。这些习俗如何在几千年的历史中护佑先民的健康？这些习俗对于今天的人们还是否适用？让我们通过习俗健康密码的一一解读来揭示答案。

    挂艾枝 净空气

    自古以来，“艾”是老百姓心目中一种能“招百福，驱百邪”的神草，宗懔在《荆楚岁时记》中记载：“鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之 ......